Ge- estou com 59,6 e quero 53, tem peso ainda pra eliminar!
foram 35kg ao todo off.
uai eu adoro o programa vp
um jeito bacana qdo bate a fome é usar os flex, em vez de usar os 35 de uma vez, usa 5 todo dia. não existe dieta que fubcione sem flexibilidade
=)
Dia 1 começo pra valer, com técnica e tudo… e a dieta VP é minha segunda opção… Bora lá! Li seus posts até hoje… 28/09
Espero ansiosa pelo Antes e Depois [:)]
Parabéns linda, meu sonho de consumo é uma calça 40 sem strach, ainda chego lá!
Bjs
Que pena que V.P. não fez minha cabeça!
Me senti muito fraca… mas devagar e sempre!
Chegou no seu objetivo final?
lillian- a calça 38 era sem strash! 🙂
Ge- estou com 59,6 e quero 53, tem peso ainda pra eliminar!
foram 35kg ao todo off.
uai eu adoro o programa vp
um jeito bacana qdo bate a fome é usar os flex, em vez de usar os 35 de uma vez, usa 5 todo dia. não existe dieta que fubcione sem flexibilidade
=)
Dia 1 começo pra valer, com técnica e tudo… e a dieta VP é minha segunda opção… Bora lá! Li seus posts até hoje… 28/09
Espero ansiosa pelo Antes e Depois [:)]