Você tem fome de quê?

Eu tinha fome de ser aceita, de ser bonita, de poder ser independente financeiramente (ainda tenho). fome de ser feliz acho que é o tipo de fome que dura pra sempre, e que constantemente confundimos com fome de comida com essas nossas fomes da alma.

Hoje eu me sinto satisfeita no melhor sentido da palavra quando consigo driblar meu negativismo/compulsão e fazer escolhas inteligentes e também quando deixei de fazer dietas imediativas e restritivas para me alimentar bem, e poder ser felixivel, comer o que gosto e o que gostaria de comer na quantidade que gostaria de comer.

well, nem tudo é um mar de rosas, ainda quebro a cabeça e vivo tentando aprender. venho de uma longa data de má alimentação, e de descontroles emocionais que me levaram a engordar, perdas de familiares, quebras de relacionamento, ansiedade de pré vestibular.

e hoje eu tenho procurado mil motivos para cuidar melhor de mim mesma, acho que essa é a diferença

tudo se transforma quando nós assumimos as redeas da nossas vidas. e decidimos de uma vez por todas matar a fome de ser feliz.

 

E respondendo a perguntas:

 

minha altura:1.60m

meu peso atual: 59,2 kg

minha meta: 54,00 kg

meu peso máximo na gravidez:  92kg

tempo de emagrecimento: 7 meses

fotos com antes e depois: vou postar assim que solucionar o problema com minha câmera.

 

beijos

 

de volta ao vigilantes

Tenho certeza que esses ultimos kg que faltam e tbm quando se deus quiser e em breve eu conseguir alcançar a manutenção, não vai ser nada fácil. Tenho que adimitir que tive um tempo agradável de R.A até aqui. hoje eu aprendi a diferença entre comer e me alimentar, como o tanto que quero e não o tanto que posso. sim, porque eu quero comer pouco e quero manter a compulsão longe, acho que essa é a principal diferença. aprendi a pesar: pesar a mim mesma, coisa que eu tinha pavor a um tempo atrás e também a pesar os prós e os contras na hora de comer uma sobremesa ou uma fritura, por exemplo.

Enfim, estou de volta ao vigilantes. Paguei adesão, tudo denovo. estava sentindo falta das palestras. me senti lisongeada quando a orientadora me parabenizou pelo montante de kg eliminados. essa semana foi-se meio kg. estou saindo de um platô. fiz esforço em uns dias, estive um pouquinho faminta demais em outros, mas devagar e sempre nunca deixou de ser o meu lema.

tenho uma vida inteira para ficar linda. e quero isso, de verdade 🙂

beijos gente